Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Eine sanfte, rhythmische Streichmassage zur Anregung des Lymphflusses — wirkt entstauend bei Schwellungen und Wassereinlagerungen.

Was passiert in einer Sitzung?

Speziell ausgebildete Physiotherapeut:innen führen mit den Händen kreisende, pumpende Griffe entlang der Lymphbahnen aus. Die Streichungen sind sehr leicht — viel sanfter als eine klassische Massage — und folgen einer festen Reihenfolge: vom Hals abwärts zu den Lymphknotenstationen am Schlüsselbein, in der Leiste und in den Kniekehlen.

Ziel ist es, die Lymphflüssigkeit zu mobilisieren, gestaute Bereiche zu entlasten und so Schwellungen abzubauen, die das körpereigene Lymphsystem allein nicht abtransportiert.

Wann wird MLD eingesetzt?

Lymphödeme (z.B. nach Brustkrebs-Operation mit Lymphknoten-Entfernung)
Lipödeme (krankhafte Fettverteilungsstörung mit Schwellungs-Komponente)
Postoperative Schwellungen nach Knie-, Hüft- oder Schulter-OPs
Posttraumatische Ödeme nach Verletzungen, Brüchen, Verstauchungen
Schwangerschafts-bedingte Ödeme an Beinen und Händen
Migräne und Sinusitis (Kopflymphdrainage)
CRPS (komplexes regionales Schmerzsyndrom)

Dauer & Frequenz

Eine Sitzung dauert je nach ärztlicher Verordnung 30, 45 oder 60 Minuten. Bei akuten Schwellungen sind 1–3 Termine pro Woche über mehrere Wochen üblich. Bei chronischen Lymphödemen wird MLD oft mit Kompressionstherapie (Bandagen oder Kompressionsstrümpfe) kombiniert — die Entstauung ist dann nachhaltig.

Wer übernimmt die Kosten?

Manuelle Lymphdrainage ist im Heilmittelkatalog der gesetzlichen Krankenkassen. Bei entsprechender ärztlicher Heilmittelverordnung übernimmt die Krankenkasse die Kosten — gesetzlich Versicherte zahlen den üblichen Eigenanteil (10 % der Behandlungskosten + 10 € Rezeptgebühr). Befreiungen wegen Belastungsgrenze gelten.

In unserer Praxis

Unsere Lymphdrainage-Therapeut:innen haben die anerkannte Zusatzausbildung nach Földi / Vodder. Wir behandeln sowohl akute postoperative Ödeme als auch chronische Lymphödeme — und beraten dich bei Bedarf zur passenden Kompressionsversorgung.

Verwandte Themen: Heilmittelverordnung · Krankengymnastik · Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage in Mainz: So läuft die Behandlung bei uns

Lymphdrainage-Termine sind bei uns oft die längsten des Tages – 30, 45 oder 60 Minuten, in denen du auf der Liege nichts tun musst als atmen. Genau deshalb achten wir bei der Planung auf den Weg: Wer nach einer Operation aus Gonsenheim, Mombach oder der Oberstadt zu uns kommt, will nicht lange laufen. Unsere Praxis am Hauptbahnhof ist mit Straßenbahn und Bus bis vor die Tür erreichbar, und deine Kompressionsversorgung ziehst du direkt nach der Behandlung bei uns wieder an.

Ablauf in der PhysioBox Mainz

Schick uns dein Rezept mit „MLD“ und der Minutenzahl vorab – so blocken wir gleich die passende Dauer und bei mehreren Terminen pro Woche feste Zeitfenster.

Zu Beginn schauen wir, wo die Schwellung sitzt und wie dein Alltag aussieht: Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, braucht andere Tipps als jemand, der im Verkauf steht.

Wenn du Bandagen oder Strümpfe hast, bring sie mit – wir zeigen dir, wie du sie nach der Entstauung richtig anlegst.

Bei Serien über mehrere Wochen planen wir dich möglichst immer zur gleichen Zeit ein, damit Bus- oder Bahnverbindung aus dem Umland verlässlich passen.

Häufige Fragen aus Mainz und Rheinhessen

Gibt es Lymphdrainage in Mainz direkt am Hauptbahnhof?

Ja, unsere Praxis liegt unmittelbar am Hauptbahnhof. Nach einer OP oder bei einem Lymphödem ist das praktisch: kurzer Weg vom Gleis oder von der Haltestelle, Parkhäuser in unmittelbarer Nähe, kein Marsch durch die halbe Stadt. Wir rechnen mit allen gesetzlichen Kassen und über Privatrezept ab.

Ich bin nach der Brust-OP noch nicht sehr belastbar – was empfehlt ihr für die Anreise?

Lass dich bringen oder nimm die Straßenbahn bis zum Hauptbahnhof; von dort sind es nur wenige Schritte. Sag uns bei der Anfrage, wenn du Pausen brauchst oder lieber ruhigere Zeiten möchtest, dann planen wir das ein.

Kann ich Lymphdrainage auch am Zollhafen bekommen?

Am Zollhafen behandeln wir Privatversicherte und Selbstzahler, auch mit Lymphdrainage. Mit einem Kassenrezept vereinbaren wir deinen Termin in der Praxis am Hauptbahnhof. Beide Standorte fragst du über dasselbe Kontaktformular an.

Physiotherapie Mainz am Hauptbahnhof

Praxis Mainz Innenstadt, direkt am Hauptbahnhof
Wallstraße 3-5, 55122 Mainz
Praxis Mainz Zollhafen
Rheinallee 88, 55120 Mainz

06131 2173805 Manuelle Lymphdrainage