Die Hydro- und Kryotherapie setzt gezielt Kälte ein, um verschiedene Erkrankungen zu behandeln und Beschwerden zu lindern.

Bei akuten Schmerzen, Entzündungen oder Verletzungen wie Zerrungen und Prellungen kann die Kältetherapie eine wirksame Maßnahme sein. Sie hilft nicht nur, Schmerzen rasch zu reduzieren, sondern fördert auch die Durchblutung, lockert verspannte Muskulatur und regt den Stoffwechsel sowie das vegetative Nervensystem an.

Eine besonders effektive Methode innerhalb der Schmerztherapie ist die Eisabreibung mit einem sogenannten „Eislolly“. Diese Technik kann mit unserer Anleitung schnell erlernt und angewendet werden.