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Spezielle Physiotherapie für das Kiefergelenk und die Kau-Muskulatur — hilft bei Kieferschmerzen, Knacken im Kiefergelenk, Zähneknirschen und damit verbundenen Beschwerden wie Spannungskopfschmerz und Tinnitus.
Was ist CMD?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion — eine Funktionsstörung des Kausystems, also des Kiefergelenks und der zugehörigen Muskulatur. Sie tritt häufiger auf als gedacht — geschätzt 20-30 % der Erwachsenen haben CMD-Symptome.
Typische Symptome
Schmerzen im Kiefergelenk (vor dem Ohr)
Knacken oder Reiben beim Öffnen/Schließen des Mundes
Eingeschränkte Mundöffnung (z.B. nicht mehr als 2 Finger breit)
Spannungskopfschmerz, besonders Schläfen und Stirn
Befund der Kiefergelenks-Beweglichkeit, der Kaumuskulatur (von außen und intraoral) und der Halswirbelsäule
Manuelle Mobilisation des Kiefergelenks
Lösung der Kaumuskulatur (M. masseter, M. temporalis, M. pterygoideus)
Triggerpunkt-Behandlung der Kau- und Nackenmuskulatur
Heimübungen zur Kiefer-Mobilisation, Entspannung, Haltungs-Korrektur
Zusammenarbeit mit Zahnarzt (Aufbissschiene, KFO)
Wer macht CMD-Therapie?
CMD-Behandlung erfordert eine Zusatzausbildung der Therapeut:in (CMD-zertifiziert). Verordnung über reguläre KG oder MT mit Diagnose.
In unserer Praxis
CMD-Behandlung ist ein Spezialgebiet in unserer Praxis. Wir arbeiten eng mit Zahnärzt:innen und Kieferorthopäd:innen zusammen — bei Bedarf vermitteln wir die passende Aufbissschienen-Versorgung.
CMD-Therapie in Mainz: So läuft die Behandlung bei uns
Kieferbeschwerden sehen wir in unserer Praxis besonders häufig bei Menschen, die viel Druck haben: Klausurphase an der Uni, Bildschirmarbeit mit vorgeschobenem Kopf, Pendeln im Stau nach Wiesbaden. In Mainz kommen die meisten CMD-Patient:innen über ihre Zahnarztpraxis zu uns – bring den Befund mit, wenn du einen hast, und sag uns, ob schon eine Schiene im Spiel ist. Behandelt wird in einem ruhigen Raum, auch von innen an der Kaumuskulatur.
Ablauf in der PhysioBox Mainz
Du brauchst ein Rezept für KG oder MT mit CMD-Diagnose, oft von Zahnarzt oder Kieferorthopädin – schick es vorab und sag uns, ob du eine Schiene trägst.
Beim ersten Termin prüfen wir Mundöffnung, Kiefergelenk, Nacken und Haltung – bei Bildschirmarbeitenden ist die Halswirbelsäule fast immer beteiligt.
Die Behandlung läuft manuell, teils intraoral mit Handschuhen; wir erklären jeden Schritt, bevor wir ihn machen.
Für zu Hause bekommst du Entspannungs- und Dehnübungen für den Kiefer, die sich auch in der Vorlesung oder im Meeting unauffällig machen lassen.
Häufige Fragen aus Mainz und Rheinhessen
Wer behandelt CMD in Mainz nahe am Hauptbahnhof?
Wir, in unserer Praxis direkt am Hauptbahnhof – mit Verordnung aller gesetzlichen Kassen oder Privatrezept, alternativ als Selbstzahler. Die Lage passt für Pendler und Studierende gleichermaßen; Termine fragst du online oder telefonisch an, wir antworten innerhalb von 24 Stunden.
Meine Zahnärztin in Gonsenheim hat mir eine Schiene verschrieben – brauche ich trotzdem Physio?
Häufig ergänzen sich beide: Die Schiene schützt die Zähne nachts, die Physiotherapie löst Kaumuskulatur und Nacken, damit der Kiefer tagsüber weniger presst. Bring den Befund mit, dann stimmen wir die Behandlung auf die Schienentherapie ab.
Kann ich die Kieferbehandlung auch am Zollhafen bekommen?
Die CMD-Behandlung bieten wir in unserer Praxis am Hauptbahnhof an, mit Kassenrezept, Privatrezept oder als Selbstzahler. Am Zollhafen liegt der Schwerpunkt auf Sportphysiotherapie. Beide Standorte fragst du über dasselbe Kontaktformular an.