Long Covid Mainz

Seit Beginn der Pandemie haben sich laut Bundesregierung mehr als 12 Millionen Menschen in Deutschland mit dem Coronavirus infiziert.

Physiotherapie bei Long Covid – Symptomen

Inzwischen klagen mehr als ein Drittel aller Erkrankten über Langzeitfolgen und Post-Covid-Symptome.

Die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz hat kürzlich neue Zahlen über die Verbreitung von Langzeitfolgen bei Covid-19 erhoben. Rund 40 Prozent aller Infizierten berichten noch sechs Monate nach einer Covid-19-Erkrankung von langfristigen Symptomen wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Konzentrationsstörungen oder einer allgemein niedrigeren Belastbarkeit. Die Untersuchung zeigt zudem, dass einige Betroffene eine Corona-Infektion durchaus nicht bemerkten. Mit dem Coronavirus Infizierte litten nach 6 Monaten immer noch unter Long-Covid-Symptomen und haben ihre frühere Leistungsfähigkeit nicht wiedererreicht. Bei etwa 15 Prozent sind die Langzeitfolgen so stark ausgeprägt, dass die Betroffenen sich dauerhaft in ihrem Alltag eingeschränkt fühlen.

Symptome und Beschwerden der Erkrankung

Während und nach einer Corona-Infektion berichten betroffenen Patienten über Symptome wie Abgeschlagenheit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder Stimmungsschwankungen. Das Krankheitsbild des Long-Covid-Syndroms und die damit verbundenen Symptome sind nicht selten wenig spezifisch. Das Long-Covid-Syndrom ist zwar nicht ansteckend. Eine erneute Infektion mit dem Corona-Virus kann Symptome des Long-Covid-Syndroms verstärken.

Erkrankung und Spätfolgen

Patienten berichten, dass sie kurzatmig, weniger belastbar, ständig müde und erschöpft sind, haben Kopfschmerzen oder Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Oft ähneln die Beschwerden dem sogenannten Fatigue-Syndrom. Auch Schwindel und Konzentrationsstörungen können zu den Krankheitssymptomen von Long Covid gehören.

Behandlung bei Long Covid nach einer Corona – Infektion

Physiotherapie kann, das haben Untersuchungen ergeben, entscheidend dazu beitragen, Long Covid-Patienten zu helfen. Je schneller man damit beginnt, desto besser sind die Chancen, die Beschwerden zu lindern. Es geht darum, die Atemfähigkeit und damit die Versorgung mit Sauerstoff zu verbessern, die Muskeln wieder aufzubauen und so den Lebensradius der Patienten Stück für Stück zu erweitern.

Zunächst wird der physiotherapeutische Befund des Patienten erhoben: Wie kann der Patient atmen, wie beweglich ist er, wie sind Balance und Ausdauer. Darauf aufbauend kann der individuelle Behandlungsplan in Absprache mit den Patientinnen und Patienten entwickelt werden.

Gezieltes Atemtraining, Atemmuskeltraining und Atemtherapie helfen, die Atemfähigkeit zu verbessern.

Um die körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer allmählich zu steigern, kann ein individuell angepasster, langsamer Trainingsaufbau erfolgreich der anhaltenden Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirken. Dazu gehören beispielsweise Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining und vorsichtig dosiertes Krafttraining.

Ins Alltagsleben zurückfinden

Mit der Verbesserung des körperlichen Zustandes verbessern sich oft auch Konzentrationsfähigkeit und Energie. Die Verbesserung des allgemeinen körperlichen Zustands hilft auch betroffenen Patienten, die durch die COVID-19 bedingte Kontaktbeschränkungen psychische Auswirkungen feststellen, wieder einem geregelten Tagesablauf nachgehen zu können.

Die Behandlung im Rahmen des Long-Covid-Syndroms kann sich durchaus langwierig gestalten. Wunder sollte niemand erwarten, kleine Wunder aber schon!