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Traktionsbehandlung
Die Traktionsbehandlung wird angewandt, um Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu lindern, die entstehen, wenn die Funktionsfähigkeit eines Gelenks gestört ist. Traktionsbehandlung bedeutet Behandlung durch Zug. In der Therapie wird mit leichtem, genau dosiertem Zug gearbeitet, um Gelenkpartner voneinander zu entfernen und so eine Druckminderung zu erreichen. Der Zug entspannt dadurch die Muskeln und Bänder, verbessert die Gelenkbeweglichkeit, durchblutet das lokale Gewebe, unterstützt die körperlichen Reparaturprozesse und lindert Schmerzen.
Ein Gelenk ist eine bewegliche Verbindung zwischen zwei oder mehreren Knochen. Jedes Gelenk besteht aus den Gelenkflächen der beteiligten Knochen, einem Gelenkspalt und einer Gelenkkapsel. Bei manchen Gelenken befinden sich in der Gelenkhöhle z.B. Bänder oder Knorpel. Umgeben ist das Gelenk von Muskeln, Bändern und anderen Strukturen. All diese Strukturen sind mit betroffen, wenn ein Gelenk nicht richtig funktioniert. Unter diesem Aspekt müssen bei der Traktionsbehandlung alle am betroffenen Gelenk ansetzenden Strukturen in die Behandlung integriert werden.
Man erreicht dadurch eine Druckminderung und Entlastung der Gelenke, die Entlastung ggf. komprimierter Nervenwurzeln und eine Muskeldetonisierung. Dadurch kommt es bei der Traktionsbehandlung zur Verbesserung der Gelenkmobilität und zur Abnahme der Schmerzen.
Die primären Ziele dieser Traktionsbehandlung sind Schmerzlinderung und Bewegungsverbesserung.
Traktionsbehandlung in Mainz: So läuft es bei uns
Traktion setzen wir in Mainz meist bei Menschen ein, deren Wirbelsäule den ganzen Tag unter Last steht: Pendler mit Rucksack und Laptop im Zug, Pflegekräfte, die Patient:innen heben, Väter aus der Neustadt, die das Kind stundenlang auf den Schultern durch den Volkspark tragen. Am Hauptbahnhof gehört die Behandlung mit Kassen- oder Privatrezept meist zu Manueller Therapie oder Krankengymnastik dazu; am Zollhafen fragen Privatversicherte und Selbstzahler sie oft nach schweren Kreuzheben-Einheiten an, wenn der untere Rücken „zu“ ist.
Ablauf in der PhysioBox Mainz
- Traktion steht selten allein auf dem Rezept – meist als Ergänzung zu MT oder KG. Schick uns die Verordnung vorab, dann planen wir sie in den Termin ein.
- Du liegst bequem gelagert, wir bauen den Zug langsam auf und halten ihn, solange es angenehm bleibt; du sagst jederzeit Stopp, ohne Begründung.
- Nach der Entlastung folgt keine schwere Übung, sondern eine leichte Aktivierung – danach bitte nicht sofort den Pendler-Rucksack schultern oder Einkäufe aus dem Parkhaus tragen.
- Beim Folgetermin fragen wir, wie lange die Erleichterung angehalten hat – das entscheidet, ob wir Zug, Dauer oder die Kombination mit Wärme verändern.
Häufige Fragen aus Mainz und Rheinhessen
Wer bietet in Mainz Traktionsbehandlung bei Bandscheibenproblemen in Bahnhofsnähe an?
Wir, in unserer Praxis direkt am Hauptbahnhof – mit Verordnung aller gesetzlichen Kassen, Privatrezept oder als Selbstzahler. Vom Gleis oder aus dem Parkhaus sind es nur wenige Schritte, was mit akutem Rückenschmerz zählt. Frag online oder telefonisch an, wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
Kann ich als Privatpatient am Zollhafen nach dem Kreuzheben eine Traktion bekommen?
Ja, am Zollhafen behandeln wir Privatversicherte und Selbstzahler auch mit Traktion, meist kombiniert mit Krankengymnastik. Frisch nach einer Einheit prüfen wir zuerst, ob es wirklich nur Muskulatur ist; bei Ausstrahlung ins Bein oder Taubheit gehört der erste Weg zum Arzt. Danach schauen wir mit dir die Hebetechnik an.
Tut Traktion weh, und kann ich danach noch mit dem Rad nach Gonsenheim fahren?
Weh tun soll sie nicht – der Zug bleibt so leicht, dass du ihn als Entlastung spürst, nicht als Dehnung an der Grenze. Radfahren geht danach meist gut; schweres Tragen und langes Sitzen im Auto verschieben wir lieber. Wie du die erste Sitzung vertragen hast, besprechen wir beim nächsten Termin.
- Praxis Mainz Innenstadt, direkt am Hauptbahnhof
Wallstraße 3-5, 55122 Mainz - Praxis Mainz Zollhafen
Rheinallee 88, 55120 Mainz
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Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für Traktionsbehandlung - wir beraten Sie gerne persönlich.
Lino la Mela
Praxisleitung
Christina Tischler
Physiotherapeutin